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    红小豆来了

    信息发布者:李家沟村李婧
    2017-12-11 19:17:37   转载

    红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名:Red adzuki bean。红小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分,每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克,核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。李时珍称红小豆为"心之谷",其功用为"生津液,利小便,消胀,除肿,上吐",并治"下痢、解酒毒,除寒热痛肿,排脓散血,而通乳汁……"。

    红小豆也叫赤小豆,屯留县绿色食品开发研究中心生产加工的红小豆个大粒圆,红润晶亮。其产地来自屯留县西部丘陵山区乡镇,其营养价值高。子实除含淀粉、蛋白质、脂肪外,还含有大量的尼克酸、硫胺素、核黄素、维生素B1、B2以及钙、磷、铁等矿物质,蛋白质含量是玉米的2——3倍,大米的3倍,大麦的2倍。红小豆加工性能好,可加工制作糕点馅、豆面条、花色糕点、小豆粥、小豆汤等食品,味美可口,老幼喜食。红小豆性甘寒,经常食用,有利于消肿、解毒排浓之效,主治心肾脏器水肿和痈肿、痄腮等症,是一种很受广大消费者喜爱的新型保健食品。该产品采用高级彩印真空塑料包


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